LE MASSAGE ASSIS
Le massage assis — également appelé massage AMMA ou massage sur chaise — se pratique en position assise, sur une chaise ergonomique spécialement conçue pour le confort et le relâchement.
Il se réalise en seulement 15 à 20 minutes, habillé, sans huile ni crème, et cible les zones les plus sollicitées : dos, épaules, bras, mains, nuque et tête.
Grâce à une combinaison précise de pressions, d’étirements et de mobilisations,
- il relâche les tensions,
- apaise le mental,
-
et redonne de l’énergie de manière immédiate et durable.
Mobile et tout-terrain, le massage assis s’installe facilement partout : seulement 4 m² suffisent, en intérieur comme en extérieur, pour offrir une pause bien-être immédiate.
LE BIEN-ETRE AU TRAVAIL : UN INVESTISSEMENT RENTABLE !
Le massage assis AMMA est un outil simple et efficace pour améliorer la Qualité de Vie au Travail.
Il agit à la fois sur le stress, la motivation et la prévention santé, directement au cœur de votre activité.
De nombreux bénéfices pour vos collaborateurs :
- Réduction du stress et des tensions physiques (TMS)
- Meilleure concentration et regain d’énergie
- Prévention du surmenage et amélioration du moral
- Sentiment de reconnaissance et de considération
Des effets visibles sur la performance :
- Moins d’absentéisme et d’arrêts de travail liés aux douleurs musculaires,
- Plus d’engagement, de cohésion et de productivité
- Image de l’entreprise améliorée (QVT, RSE)
- Une équipe plus sereine, donc plus efficace
En quelques minutes seulement, vos collaborateurs rechargent leurs batteries et votre entreprise aussi !
📌 Format idéal : récurrent (en prévention : 1 à 2 fois par mois) ou ponctuel (séminaires, journées bien-être, prévention TMS).
Le massage assis, c’est aussi l’atout de tous vos évènements d’entreprise !
Séminaires, salons, portes ouvertes, journées spéciales…
Le massage assis devient une expérience positive et mémorable, appréciée par vos collaborateurs comme vos visiteurs.
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Une animation originale et bien-être
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Une ambiance détendue propice aux échanges
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Une marque d’attention forte envers vos équipes, vos partenaires et vos clients.
Une simple pause. Un impact fort.
L’Instemps Suspendu : la pause qui fait du bien à vos équipes et à votre entreprise.
CONDITIONS ET TARIFS
CONDITIONS
Nos prestations sont flexibles et adaptées à vos besoins !
Vous choisissez :
- le temps de massage proposé à chaque participant : 15 ou 20 min,
- la durée de la prestation : à l’heure, en journée ou demi-journée,
- la fréquence des interventions : régulière (mensuelle, bimensuelle, etc.) ou ponctuelle (selon vos besoins).
TARIFS
- 1 h / 3 massages de 20 min / 75 €
- 1 h / 4 massages de 15 min / 80 €
Tarifs dégressifs selon la fréquence des séances.
DÉPLACEMENT
Frais kilométriques offerts jusqu’à 20 km autour d’Étampes.
🎯 Prêts à offrir un Instemps Suspendu ? Contactez-moi pour créer votre formule sur-mesure.
EVENEMENTS & PARTICULIERS !
Une animation bien-être qui marque les esprits
Envie d’un moment inoubliable pour vos invités ?
Le massage assis AMMA apporte une touche d’originalité, de détente et de convivialité à vos célébrations.
Parfait pour…
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Anniversaires 🎉
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EVJF / EVG 🥂
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Mariages 💍
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Fêtes privées 🎈
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Journées thématiques, festivals, salons 🎪
Ce que cela apporte :
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Une expérience surprise, appréciée de tous,
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Des invités détendus, souriants et comblés,
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Une attention qui restera dans les mémoires.
Offrez une parenthèse enchantée au cœur de votre événement. Suspendez le temps… pour encore mieux profiter de l’instant !
CONDITIONS ET TARIFS
CONDITIONS
Des prestations sur-mesure pour vos moments précieux ✨
Vous choisissez :
-
la durée des massages : 15 ou 20 minutes par invité
-
le format : à l’heure ou en forfait événement
-
le lieu : à domicile ou sur le lieu de votre événement (intérieur / extérieur )
TARIFS
➡️ Prestation à l’heure
1 h / 3 massages de 20 min / 70 €
1 h / 4 massages de 15 min / 80 €
➡️ Forfaits événementiels (anniversaires, EVJF / EVG, mariages…) à partir de 2 h, devis personnalisé selon :
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le nombre d’invités à masser,
-
la durée souhaitée,
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le lieu de l’événement.
📌 Idée très appréciée : offrir un massage aux invités d’honneur (mariés-ées, futures mariés-ées), personne célébrée…)
DÉPLACEMENT
👥 A partir d’1h pour garantir le confort et le rythme de la prestation.
Frais kilométriques offerts jusqu’à 20 km autour d’Étampes.
Chaque événement est unique: contactez-moi pour créer L’Instemps Suspendu qui vous ressemble !
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