L'INSTEMPS SUSPENDU
MASSAGE ASSIS
en entreprise et en évènementiel
– Essonne et Île-de-France –
LE MASSAGE ASSIS
Le massage assis — également appelé massage AMMA ou massage sur chaise — se pratique en position assise, sur une chaise ergonomique spécialement conçue pour le confort et le relâchement.
Il se réalise en seulement 15 à 20 minutes, habillé, sans huile ni crème, et cible les zones les plus sollicitées : dos, épaules, bras, mains, nuque et tête.
Grâce à une combinaison précise de pressions, d’étirements et de mobilisations,
- il relâche les tensions,
- apaise le mental,
-
et redonne de l’énergie de manière immédiate et durable.
Mobile et tout-terrain, le massage assis s’installe facilement partout : seulement 4 m² suffisent, en intérieur comme en extérieur, pour offrir une pause bien-être immédiate.
MASSAGE ASSIS EN ENTREPRISE :
QVT, prévention et performance en Essonne et Île-de-France
Dans un quotidien professionnel souvent rythmé, dense, parfois sous tension,
il devient essentiel de pouvoir s’arrêter… même quelques minutes pour permettre à chacun-e de repartir autrement.
Le massage assis AMMA s’inscrit dans cette dynamique.
Bien plus qu’une simple pause détente : c’est un outil efficace pour améliorer la Qualité de Vie au Travail (QVT), réduire le stress et renforcer la cohésion d’équipe.
Sans équipement à prévoir, j’interviens directement dans vos locaux ou sur le lieu de votre événement, pour offrir à vos collaborateurs un moment de relâchement immédiat et énergisant.
De nombreux bénéfices pour vos collaborateurs :
- Réduction du stress et des tensions physiques (TMS)
- Meilleure concentration et regain d’énergie
- Prévention du surmenage et amélioration du moral
- Sentiment de reconnaissance et de considération
Des effets visibles sur la performance :
- Moins d’absentéisme et d’arrêts de travail liés aux douleurs musculaires,
- Plus d’engagement, de cohésion et de productivité,
- Image de l’entreprise améliorée (QVT, RSE),
- Une équipe plus sereine, donc plus efficace.
POURQUOI INTEGRER LE MASSAGE ASSIS DANS VOTRE ENTREPRISE ?
En interne : un investissement rentable pour la QVT
Le massage assis AMMA agit directement sur le stress, la motivation et la prévention santé, avec des bénéfices concrets pour vos équipes et votre entreprise :
🔹 Pour vos collaborateurs :
- diminution du stress et des tensions physiques (TMS, douleurs musculaires)
- amélioration de la concentration et de l’énergie
- sentiment de reconnaissance et de considération, renforçant l’engagement.
🔹 Pour votre entreprise :
- réduction de l’absentéisme lié aux tensions et au surmenage
- engagement et motivation renforcés
- valorisation de votre démarche QVT et RSE
Une mise en place simple et fluide …
Le massage assis s’adapte à votre organisation :
- 4 m² suffisent pour installer l’espace
- aucune logistique à prévoir : je m’occupe de tout
- installation possible en intérieur comme en extérieur
… qui s’adapte à vos besoins :
- Durée, fréquence et format sur mesure pour s’intégrer parfaitement à votre organisation.
- Les séances s’enchaînent facilement, sans perturber le rythme de travail.
LE MASSAGE ASSIS, C’EST AUSSI L’ATOUT DE TOUS VOS EVENEMENTS D’ENTREPRISE
Créer une expérience qui marque les esprits
Le massage assis, c’est aussi l’atout de tous vos évènements d’entreprise !
Séminaires, salons, portes ouvertes, journées spéciales…
Le massage assis transforme tous vos événements en expérience positive et mémorable pour vos collaborateurs comme vos visiteurs.
-
Une animation originale qui surprend et dynamise vos temps.
-
Une ambiance détendue propice aux échanges et à la créativité.
-
Une marque d’attention forte envers vos équipes, vos partenaires et vos clients.
Une pause massage, c’est un cadeau pour vos invités et un atout pour votre événement.
CONDITIONS ET TARIFS
CONDITIONS
Nos prestations sont flexibles et adaptées à vos besoins !
Vous choisissez :
- le temps de massage proposé à chaque participant : 15 ou 20 min,
- la durée de la prestation : à l’heure, en journée ou demi-journée,
- la fréquence des interventions : régulière (mensuelle, bimensuelle, etc.) ou ponctuelle (selon vos besoins).
TARIFS
- 1 h / 3 massages de 20 min / 75 €
- 1 h / 4 massages de 15 min / 80 €
Tarifs dégressifs selon la fréquence des séances.
DÉPLACEMENT
Frais kilométriques offerts jusqu’à 20 km autour d’Étampes.
🎯 Prêts à offrir un Instemps Suspendu ? Contactez-moi pour créer votre formule sur-mesure.
MASSAGE ASSIS POUR
ÉVÉNEMENTS PARTICULIERS
Une animation bien-être inoubliable en Essonne et en Île-de-France
Et si vos événements devenaient des souvenirs qui font du bien ?
Un événement, qu’il soit intime ou festif, c’est avant tout une histoire de rencontres, de rires, de moments partagés.
Et parfois, au milieu de cette énergie…
il y a un besoin simple : souffler un instant.
Le massage assis s’invite alors comme une parenthèse inattendue, originale et mémorable. Il saura surprendre et ravir tous vos convives.
Pour quels moments ?
Le massage assis AMMA apporte une touche d’originalité, de détente et de convivialité à vos célébrations. Il trouve sa place partout où l’on célèbre, on partage et l’on se retrouve :
Parfait pour…
-
Anniversaires
-
EVJF / EVG
-
Mariages
-
Réunions familiales et amicales
Ce que vos invités vont vivre
✔️ Une surprise agréable et souvent inattendue : un véritable cadeau qui restera gravé dans les esprits.
✔️ Un vrai moment de détente au cœur de l’événement.
✔️ Une sensation de “pause dans la fête” qui fait du bien.
✔️ Un regain d’énergie pour profiter encore plus du reste de votre célébration.
Et souvent…
✔️ des sourires un peu plus grands en se relevant.
Offrez une parenthèse enchantée au cœur de votre événement. Suspendez le temps… pour encore mieux savourer l’instant !
CONDITIONS ET TARIFS
CONDITIONS
Des prestations sur-mesure pour vos moments précieux ✨
Vous choisissez :
-
la durée des massages : 15 ou 20 minutes par invité
-
le format : à l’heure ou en forfait événement
-
le lieu : à domicile ou sur le lieu de votre événement (intérieur / extérieur )
TARIFS
➡️ Prestation à l’heure
1 h / 3 massages de 20 min / 70 €
1 h / 4 massages de 15 min / 80 €
➡️ Forfaits événementiels (anniversaires, EVJF / EVG, mariages…) à partir de 2 h, devis personnalisé selon :
-
le nombre d’invités à masser,
-
la durée souhaitée,
-
le lieu de l’événement.
📌 Idée très appréciée : offrir un massage aux invités d’honneur (mariés-ées, futures mariés-ées), personne célébrée…)
DÉPLACEMENT
👥 A partir d’1h pour garantir le confort et le rythme de la prestation.
Frais kilométriques offerts jusqu’à 20 km autour d’Étampes.
Chaque événement est unique: contactez-moi pour créer L’Instemps Suspendu qui vous ressemble !
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LA GESTALT-THERAPIE
Un espace confidentiel pour déposer, explorer ce qui est présent pour vous, vous préoccupe ; et, si cela est nécessaire, transformer à votre rythme, ce qui ne vous convient plus aujourd’hui.